シルクサスペンション(SilkSuspension™)とは、ニューヨーク５番街で生まれた最新の空中エクササイズです。
2つの支点から吊り下げられた2本のサスペンションとハンモック形状のサスペンションの2種類を使い、組み合せて使うことによってエクササイズの幅が広がり段階的に様々なニーズに合わせたエクササイズが可能です。
楽しく取り組むだけで体の奥深い筋肉に働きかけ、神経系へも変化をもたらし、理想的な身体へ導きます。
体全体的に働きかけるファンクショナルトレーニングとして、体力に自信のない方でも楽しく効果的にエクササイズができます。