日本では反重力ヨガ、ハンモックヨガ、アンチグラビティヨガなどとも呼ばれ全米で流行中のエアリアルヨガは、天井から吊るしたハンモックのような布に体を絡ませて空中でヨガのポーズをとります。

地上で重力を受けながらヨガのポーズをとるのと違い空中でバランスをとりながらヨガのポーズをとることでリラクゼーション効果を高め、床で接する部分の圧力を抑え無理な力がかからないため、まるで空中浮遊しているかのような感覚で初心者でも楽しむことができます。